Docker 在 Mac 上占了太多磁盘：哪些能删，哪些绝不能碰

在 macOS 上，Docker 运行在一个 Linux 虚拟机里，它存的所有东西（镜像、容器、卷、构建缓存）都在一个磁盘镜像文件里。空间就是被这个文件吃掉的，而它也恰恰是你绝不能在 Finder 里删的那一个。

看真实占用

ls -lh ~/Library/Containers/com.docker.docker/Data/vms/0/data/Docker.raw   # 逻辑大小
du -h  ~/Library/Containers/com.docker.docker/Data/vms/0/data/Docker.raw   # 实际占用

Docker.raw 是稀疏文件。ls 显示的是它最多能长到多大，du 显示的是现在实际占了多少，两者可以差几十个 GB。

问 Docker 里面有什么

docker system df        # 镜像、容器、卷、构建缓存
docker system df -v     # 同上，逐项列出

回收空间：从最温和到最彻底

docker builder prune            # 只清构建缓存
docker image prune              # 悬空镜像
docker container prune          # 已停止的容器
docker system prune             # 以上全部，外加未使用的网络
docker system prune -a --volumes   # 再加上所有未使用的镜像和卷

卷里放的是数据库等状态。--volumes 会删掉此刻没有容器在用的每一个卷，包括你昨天停掉的那个项目的 Postgres 数据。

绝不要手动删磁盘镜像

从宿主机删掉 Docker.raw，会一次毁掉所有镜像、容器和卷，而且里面的东西从宿主机一侧无法重建。想让文件变小，请在 Docker Desktop 的 Settings › Resources 里调低上限，或者用 Troubleshoot 里的「Clean / Purge data」，那才是官方支持的重来方式。

Siftaway 怎么处理

Siftaway 会把磁盘镜像连同两个体积一起显示，并标为受保护：只报告，绝不动。对于构建缓存和悬空镜像，它会提示你使用上面的 docker 命令，因为由运行时自己管理这部分空间，比删文件可靠得多。

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